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Yoga und Entspannungskurs zur Stressprävention

Im Rahmen des Gesundheitsmanagement wird ein Yoga- und Entspannungskurs zur Stressprävention angeboten. Hier werden wirkungsvolle Yoga Entspannungstechniken, Yogaübungen für die Gesunderhaltung des Körpers und der Organsysteme und spezielle Übungen gegen die körperlichen und vegetativen Stressreaktionen durchgeführt.

Zielgruppe

Der Yogakurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Trainer

Johannes Waldkirch, YOGA & SEMINAR-Zentrum Mannheim

Datum / Uhrzeit / Dauer

Der Kurs umfasst insgesamt 12 Einheiten, jeweils donnerstags von 17:00 bis 18:30 Uhr.

23.05.2019
30.05.2019 - Findet aufgrund des Feiertages nicht statt
06.06.2019
13.06.2019
20.06.2019 - Findet aufgrund des Feiertages nicht statt
27.06.2019
04.07.2019
11.07.2019
18.07.2019
25.07.2019
01.08.2019
08.08.2019
15.08.2019
22.08.2019

ZUSÄTZLICHER TERMIN: 29.08.2019

Ort

Sporthalle im Therapiegebäude, 2. OG.

Maximale Teilnehmerzahl: 20

Gebühr

Die Kursgebühren werden teilweise vom ZI übernommen, der Eigenanteil beträgt einmalig 30,00 € pro Teilnehmer/in und wird am Ende des Kurses vom Gehalt einbehalten. Bedingung für die Übernahme des Anteils ZI ist die Teilnahmen an 9 der 12 Termine. Krankheitstage werden auf die Teilnahme angerechnet. Nachweis für die Teilnahme ist Ihre Unterschrift in der Teilnehmerliste.

Hinweise

Entsprechende Bekleidung ist selbst mitzubringen.
Yogamatten stellt das ZI.

Ansprechpartner

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an die Personalentwicklung

E-Mail
Telefon 0621 1703-1551
Fax 0621 1703-1555
D 6, 5, 1. OG Raum 5



Zentralinstitut für Seelische Gesundheit (ZI) - https://www.zi-mannheim.de