Mothers`s little Helpers - Wie entfliehe ich dem Erziehungsstress? - Webseminar

Erziehung ist für alle Eltern manchmal mit Stress verbunden. Gerade diesem Stress kann man nicht unbedingt aus dem Weg gehen. Kinder sind sehr sensibel für die Stimmungen der Eltern. Daher reagieren diese häufig gestresst auf ihre gestressten Eltern. Dies setzt einen Teufelskreislauf in Gang, welcher nur schwer zu durchbrechen ist.

Es ist daher insbesondere für Sie als Eltern wichtig, Wege aus diesem Stress zu kennen. Dennoch ist nicht jeder Weg aus dem Stress dauerhaft als günstig anzusehen. So kann zum Beispiel der Genuss eines Glas Weins durchaus einmalig helfen Stress abzubauen. Der gehäufte und regelmäßige Konsum kann allerdings zu Problemen führen.

Dieses Seminar soll Ihnen kompetente und dauerhaft nicht schädliche Wege aus elterlichem Stress aufzeigen und hierdurch Ihre Resilienz fördern. Insbesondere die Stresssituationen im Kontakt mit Ihren Kindern sollen beleuchtet werden.

Individuelle Antworten finden auf folgende Fragen:

• Wie entsteht Stress?
• Wie kann ich Stress vorbeugen?
• Was hilft mir in Stresssituationen?

Alle Eltern, insbesondere

• Eltern, welche bereits negative Verhaltensweisen in Stresssituationen an sich beobachtet haben
• Eltern mit Kleinkindern
• Elternteile in Trennungssituationen
• Eltern mit erkranktem Kind

Maximale Teilnehmerzahl: 10 

PD Dr. med. Anne Koopmann

Yvonne Krisam

Ärztinnen der Klinik für Abhängiges Verhalten und Suchtmedizin

Der Kurs umfasst drei einstündige Veranstaltungen, die am 27.04.21, 11.05.21 und 01.06.21 jeweils von 17 - 18 Uhr stattfinden.

Aufgrund der Coronavirus- Pandemie kann dieser Kurs aktuell nur virtuell angeboten werden.

Sie erhalten die Zugangsdaten nachdem Sie sich angemeldet haben mit Ihrer Einladung.

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Mindestteilnehmerzahl: 3
Maximale Teilnehmerzahl: 10