Start Karriere ZI-Akademie Wissenschaftler/-innen Gut sein, wenn´s drauf ankommt (Heidelberger Kompetenztraining) - Intensiv-Workshop

Gut sein, wenn´s drauf ankommt (Heidelberger Kompetenztraining) - Intensiv-Workshop

Heidelberger Kompetenztraining

Das Heidelberger Kompetenztraining (HKT) zur Entwicklung mentaler Stärke ist ein psycho-edukatives Verfahren, das Menschen theoretisch fundierte und praxistaugliche Strategien und Kompetenzen vermittelt, um ihr persönliches Leistungspotenzial zum richtigen Zeitpunkt zielgerichtet und bewusst zu aktivieren und somit erfolgreich individuell gesetzte Ziele zu erreichen.

Ziel des HKT ist es, Menschen zu befähigen, Herausforderungen ressourcenorientiert meistern zu lernen

Inhalte

Tag 1

  • Ziele formulieren
  • Konzentration aufbauen

Tag 2

  • Stärken aktivieren
  • Ziele gegen Störungen abschirmen

Zielsetzung

  • Annäherungsziele formulieren und erleben können
  • Zugangswege zur Konzentration kennen und Konzentration aufbauen können
  • Eigene Stärken erkennen und aktivieren können
  • Lösungsstrategien formulieren und mentale Abschirmmethoden aufbauen können

Zielgruppe

Dieses Training richtet sich an alle Mitarbeiter*innen die lernen möchten mit Anforderungen noch besser umzugehen.  Dies kann ein schwieriges Gespräch sein, der Vortrag oder eine Prüfung. Als Einstig, in die Arbeit mit dem Heidelberger Kompetenztraining,  eignen sich aber auch gesundheitsorientierte Ziele, wie zum Beispiel mehr Sport zu treiben, oder die Integration von Achtsamkeit im Alltag.

Dozent

Daniel Preuß, Lehrtrainer für das Heidelberger Kompetenztraining, Wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg

Datum / Uhrzeit

Termine folgen

Ort

Hans-Martini-Raum, J4, Suchtklinik, 4. OG

Anmeldung

Anmeldung für ZI-Mitarbeitende

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Fragen zur Anmeldung und Organisation beantwortet die
Personalentwicklung
E-Mail 
Telefon 0621 1703-1551
Fax 0621 1703-1555

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Kontakt

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an die Personalentwicklung

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