AG Precision Digital Mental Health

Genau im richtigen Moment die passende Unterstützung erhalten, um die psychische Gesundheit zu stärken – mit digitalen Anwendungen ist das möglich. Die 2025 gegründete Arbeitsgruppe entwickelt Lösungen, die sich in Echtzeit an die aktuellen Bedürfnisse einer Person anpassen können.

Smartphones, Smartwatches oder Fitness-Tracker sind für viele Menschen ständige Begleiter im Alltag. Sie erheben hochaufgelöst Verhaltens- und Gesundheitsdaten wie Schlaf, Aktivität, Umgebung und Stimmung. Sogenannte Just-in-Time Adaptive Interventions (JITAIs) nutzen diese Daten, um frühzeitig Anzeichen von Stress oder Symptomverschlechterung zu erkennen und direkt mit passenden Inhalten darauf zu reagieren. Atemübungen, positive Vorstellungsübungen oder Aktivierungstipps können in der jeweiligen Situation helfen.

Ziel ist es, JITAIs so zu optimieren, dass sie sich in Echtzeit an die aktuellen Bedürfnisse einer Person anpassen, nur die Daten erheben, die wirklich benötigt werden, und dadurch eine langfristig wirksame, motivierende und alltagstaugliche Unterstützung schaffen. In verschiedenen Studien überprüfen die Forschenden, welche Maßnahmen für welche Personen, in welchem Kontext und zu welchem Zeitpunkt am besten wirken. Außerdem fließen Erkenntnisse aus partizipativen Co-Design-Workshops, Interviews mit Betroffenen und maschinellem Lernen ein.

Im Fokus steht zudem die Frage, wie solche digitalen Lösungen in Gesundheitssystemen mit unterschiedlichen finanziellen, kulturellen und rechtlichen Rahmenbedingungen langfristig verankert werden können. Durch eine enge Zusammenarbeit mit Partnern aus Forschung, Versorgung, Wirtschaft und Zivilgesellschaft sollen digitale Interventionen entstehen, die wissenschaftlich fundiert, leicht zugänglich und breit nutzbar sind. So können möglichst viele Menschen von passgenauer digitaler Unterstützung für ihre psychische Gesundheit profitieren.